[Giải đáp] Trẻ sơ sinh nằm ngủ nghiêng đầu có sao không?

Trẻ sơ sinh nằm ngủ nghiêng đầu có sao không? là câu hỏi khiến nhiều cha mẹ lo lắng, đặc biệt trong những tháng đầu đời khi bé còn nhỏ và hệ vận động chưa hoàn thiện. Tư thế ngủ tưởng chừng vô hại này có thể mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng nếu duy trì không đúng cách hoặc kéo dài, trẻ cũng có nguy cơ gặp các vấn đề về hô hấp, hình dáng đầu và cột sống cổ.

Vì sao trẻ sơ sinh thường ngủ nghiêng đầu?

Do thói quen trong bụng mẹ

Trong suốt thai kỳ, thai nhi thường nằm trong tư thế co gập, đầu nghiêng về một phía do không gian trong tử cung hạn chế. Sau khi sinh, nhiều trẻ vẫn giữ lại tư thế quen thuộc này như một phản xạ tự nhiên.

Ở giai đoạn sơ sinh, trẻ chưa có khả năng chủ động điều chỉnh tư thế đầu, vì vậy việc ngủ nghiêng đầu thường là sự tiếp nối của thói quen trước đó. Hiện tượng này thường giảm dần khi trẻ lớn hơn và bắt đầu kiểm soát được vận động cổ đầu.

Do cơ cổ và hệ vận động chưa hoàn thiện

Cơ cổ của trẻ sơ sinh còn yếu, chưa đủ lực để giữ đầu ở vị trí thẳng trong thời gian dài. Khi ngủ sâu, trương lực cơ giảm, đầu trẻ dễ đổ nghiêng sang một bên theo trọng lực.

Bên cạnh đó, khả năng phối hợp vận động và phản xạ xoay đầu của trẻ trong những tháng đầu còn hạn chế. Khi cảm thấy không thoải mái, trẻ thường chưa thể tự điều chỉnh tư thế, dẫn đến tình trạng nghiêng đầu kéo dài trong lúc ngủ.

Do môi trường ngủ và cách đặt bé

Cách bố trí không gian ngủ có ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế đầu của trẻ. Nếu ánh sáng, tiếng động, đồ chơi hoặc hướng tương tác của cha mẹ luôn tập trung về một phía, trẻ sẽ có xu hướng quay đầu và ngủ nghiêng về phía đó.

Ngoài ra, việc sử dụng nệm không phẳng, gối kê đầu không phù hợp hoặc chăn chèn đặt lệch cũng có thể khiến đầu trẻ bị nghiêng khi ngủ mà cha mẹ không nhận ra. Nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, trẻ dễ hình thành thói quen nghiêng đầu cố định về một bên.

Ưu – nhược điểm khi trẻ sơ sinh nằm ngủ nghiêng đầu

Tư thế trẻ sơ sinh nằm ngủ nghiêng đầu, đặc biệt là nằm ngửa nhưng đầu quay sang một bên, có thể mang lại một số lợi ích nhất định trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu duy trì thường xuyên hoặc không được điều chỉnh phù hợp, tư thế này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sự phát triển của trẻ. Vì vậy, cha mẹ cần cân nhắc cả mặt tích cực và hạn chế để chăm sóc bé an toàn hơn.

Ưu điểm

Trong một số trường hợp cụ thể, việc để trẻ sơ sinh nằm ngửa nhưng đầu nghiêng sang một bên có thể mang lại những lợi ích sau:

• Giảm nguy cơ trào ngược, ọc sữa khi ngủ, đặc biệt vào ban đêm, do sữa không dễ chảy ngược lên đường thở.
• Hỗ trợ hô hấp tốt hơn so với việc đầu bị ép thẳng vào nệm, giúp trẻ thở dễ dàng hơn và hạn chế tình trạng thở khò khè, ngáy nhẹ.
• Giảm áp lực lên vùng lồng ngực, tạo điều kiện cho tim và hệ tiêu hóa hoạt động thuận lợi hơn khi trẻ ngủ sâu.

Nhược điểm

Bên cạnh các lợi ích kể trên, việc trẻ sơ sinh nằm ngủ nghiêng đầu kéo dài hoặc nghiêng cố định về một bên có thể gây ra nhiều ảnh hưởng không mong muốn:

• Nguy cơ bẹp đầu (đầu bẹt, đầu lệch): Hộp sọ của trẻ sơ sinh còn mềm, nếu bị tì đè liên tục về một phía sẽ dễ dẫn đến biến dạng đầu, lệch tai và mất cân đối khuôn mặt.
• Tăng nguy cơ vẹo cổ: Việc nghiêng đầu lâu ngày khiến các nhóm cơ cổ phát triển không đều, có thể dẫn đến vẹo cổ, ảnh hưởng đến vận động và thẩm mỹ của trẻ sau này.
• Nguy cơ mất an toàn khi ngủ: Một số nghiên cứu cho thấy trẻ nằm nghiêng hoặc nằm sấp có nguy cơ gặp hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) cao hơn so với trẻ nằm ngửa, do tư thế không an toàn có thể gây cản trở đường thở khi ngủ sâu.

Trẻ sơ sinh nằm ngủ nghiêng đầu có sao không?

Mặc dù tư thế ngủ nghiêng đầu có một số ưu điểm nhất định, nhưng trẻ sơ sinh nằm ngủ nghiêng đầu không được khuyến khích áp dụng thường xuyên. Việc cho trẻ nằm nghiêng chỉ nên diễn ra trong thời gian ngắn, có sự giám sát của người lớn và cần được thay đổi tư thế liên tục.

Nếu trẻ nằm nghiêng một bên quá lâu, bé sẽ khó cử động, dễ bị tê tay chân và có thể cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy. Ngoài ra, việc duy trì một tư thế cố định còn làm tăng nguy cơ méo đầu và ảnh hưởng đến sự phát triển cơ cổ.

Đặc biệt, khi cha mẹ nhận thấy trẻ thường xuyên ngủ nghiêng đầu kèm theo các dấu hiệu như chỉ quay đầu về một phía, bú lệch một bên, cổ cứng hoặc khó xoay đầu, cần nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế. Đây có thể là dấu hiệu của u xơ hóa cơ ức đòn chũm, một tình trạng cần được can thiệp sớm để tránh ảnh hưởng lâu dài đến vận động và hình dáng cơ thể của trẻ.

Lưu ý để đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh

Để hạn chế những rủi ro khi trẻ sơ sinh nằm ngủ nghiêng đầu, ba mẹ cần lưu ý một số điều dưới đây:

• Thu hút sự chú ý của trẻ về phía đối diện bằng cách trò chuyện, rung xúc xắc hoặc đặt đồ chơi an toàn ở nhiều vị trí khác nhau. Điều này giúp trẻ xoay đầu linh hoạt hơn và tránh nghiêng cố định một bên.
• Cha mẹ cũng cần tránh đặt các vật thu hút sự chú ý chỉ về một phía, chẳng hạn như đèn ngủ, nôi treo hay đồ chơi cố định, đặc biệt trong những lúc không thể ở cạnh bé để quan sát.
• Không nên để bé chỉ bú một bên trong thời gian dài, vì điều này dễ khiến trẻ quen quay đầu về một phía và làm lệch cơ cổ.
• Cha mẹ có thể sử dụng gối kê hoặc chăn chèn chuyên dụng để hỗ trợ giữ đầu trẻ nằm thẳng khi ngủ. Tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm phù hợp, đảm bảo độ an toàn và không làm tăng nguy cơ ngạt thở.
• Quan sát và điều chỉnh tư thế ngủ của trẻ, đặc biệt là với trẻ dưới 4 tháng tuổi giai đoạn bé chưa biết lẫy và chưa thể tự xoay đầu linh hoạt. Việc quan tâm sát sao trong giai đoạn này sẽ giúp phòng tránh hiệu quả các vấn đề về tư thế và phát triển sau này.

>>> Có thể bạn quan tâm:

[Giải đáp] Trẻ sơ sinh nằm nôi tre được không?

Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ chi tiết và đầy đủ nhất

Trẻ sơ sinh nằm ngủ nghiêng đầu có sao không? phụ thuộc rất nhiều vào tần suất và cách áp dụng. Dù tư thế này có thể mang lại một số lợi ích tạm thời, cha mẹ vẫn cần ưu tiên sự an toàn, thay đổi tư thế thường xuyên và theo dõi sát sao các dấu hiệu bất thường. Việc chăm sóc đúng cách ngay từ sớm sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện và tránh được những rủi ro không đáng có. Hy vọng bài viết trên đã giải đáp giúp bạn câu hỏi. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào hãy nên hệ với chúng tôi qua thông tin dưới đây:

• Địa chỉ: Số 28 Ngõ Đìa 3 Đường Quốc lộ 23B, Thôn Đìa, Xã Nam Hồng, Đông Anh, Hà Nội
• Website: https://quaycuichobe.com/
• Hotline: 0978 812 258
• Email tư vấn bán hàng: sales@quaycuichobe.com
• Email chăm sóc khách hàng: cskh@quaycuichobe.com